"Le Lâcher-prise pour aller de l'avant"

« La peur : Emotion intense d'alerte ressentie pour nous préserver d'un danger. Pour que nous puissions soit fuir, soit attaquer pour nous défendre ou feindre la mort en attendant que le danger s'estompe »

Quelles sont les peurs réelles ou imaginaires qui vous empêchent d'aller de l'avant ?Vos peurs vous sont actuellement utiles, quels rôles pensez-vous qu'elles ont pour vous ?

De quoi ou de qui vous protègent-elles ? Désirez-vous les conserver ? Si oui, pour combien de temps ?

Si non, comment allez-vous vous protéger sans elles ? Qu'avez-vous besoin pour vous sentir en sécurité ?

Qu'allez-vous concrètement mettre en place pour abandonner vos peurs ? Dans quel délai ?

Osez le changement .....

by O.S.E.R.A COACHING