Newsletter : "Osez le changement"
Bonjour à toutes et tous,
J'espère que ce petit mail vous trouvera en pleine forme tant moralement que physiquement ! En cette période particulière et inédite, beaucoup de personnes peuvent avoir du mal à gérer leurs émotions, les incertitudes, la peur, la tristesse, le stress des informations anxiogènes, le confinement avec les membres de leur famille H24 ou la solitude, le manque de contact physique tellement nécessaire à notre épanouissement, à notre équilibre.
Heureusement, les différents mouvements quotidiens de solidarité dont nous sommes témoins ou acteurs, minimisent ces sentiment négatifs et parasitant. Ils nous réchauffent le cœur et nous font ressentir que l'humanité est encore capable de tellement de belles actions, même à distance !Le climat de son côté, nous démontre à son tour à quel point notre belle planète bleue, pourra se relever de nos abus et peut être un jour, pardonner nos excès !
La nature reprend ses droits avec justesse et noblesse.
Il faut bien avouer que cette crise sollicite pour beaucoup d'entre nous des ressources internes jusque la ignorées ou peu utilisées. Les prises de conscience, la patience, les bonnes résolutions, une autre perception, la solidarité.
Fini de courir après le temps,de tous les cotés, de foncer dans le métro, d'aller chercher les enfants avant que les grilles de l'école ne se ferment et que la gardienne vous fusille du regard, fini de manger sur le pouce entre deux dossiers, de louper les devoirs du petit dernier en jonglant avec la lessive, les courses et la préparation du repas....
C'est ainsi que pour certains, cette période de confinement, est une opportunité de revoir leurs priorités, de pouvoir s'adonner à des activités inédites, innovantes, culinaires, créatives, d'apprendre de nouvelles disciplines, de lire, de prendre le temps, de se poser, de redécouvrir son ou sa partenaire et ses enfants dans un quotidien au ralenti...
A mon niveau, dans cet esprit solidaire, j'ai ouvert une chaîne Youtube, sur laquelle je vous offre différents ateliers créatifs en développement de l'intelligence émotionnelle. Ces ateliers sont destinés aux adultes et certains aux enfants.
Je reste bien entendu à votre disposition pour un débriefing ou pour vous accompagner dans la réalisation de ces ateliers à votre meilleure convenance. Les séances de coaching vous sont également offertes durant la période de confinement, sur simple rendez-vous et en ligne :-) N'hésitez donc pas à me contacter et à partager l'information autour de vous, je me ferai un plaisir d'y répondre dans les meilleurs délais :-)
A présent que le déconfinement s'organise petit à petit, qu'elles sont les nouvelles habitudes que vous souhaitez poursuivre dans votre quotidien? Quels sont les engagements qui vous tiennent à cœur?
Je vous souhaite le meilleur à venir, dans la joie du coeur, à l'écoute de vos émotions et avec créativité !
Prenez soin de vous ...
Cathy